segunda-feira, 14 de dezembro de 2020

PROJETO DE VIDA 8 ANO A-C- PROFESSORA PATRICIA _ENCERRAMENTO LIÇÃO AUTO ESTIMA

 BOA TARDE,

ENCERRAMENTO DA COMPETÊNCIA SÓCIO EMOCIONAL

AUTOESTIMA

 

Autoestima é a imagem e a opinião que cada um tem de si mesmo. Ela é construída a partir das experiências pessoais, da autoimagem e da imagem que os outros têm sobre nós.

Além disso, a autoestima é definida a partir das experiências passadas, influencia os comportamentos atuais e determina como serão aqueles futuros.

 

Como melhorar sua autoestima?

·         Encontre os seus pontos fortes                      

·         Pare de se comparar com o próximo

·         Renove o visual

·         Defina objetivo mais realista

 

Dica – Realize o Teste do espelho no link abaixo:

https://www.ibccoaching.com.br/portal/comportamento/conhece-teste-espelho-saiba-como-feito-suas-vantagens/

 

Atividade:

Faça uma auto avaliação de si mesmo e registre em seu caderno.

 

 

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