HOJE VAMOS FALAR DA IMPORTÂNCIA DA SAÚDE EMOCIONAL.
Como sabemos , o ditado ' MENTE SÃ,CORPO SÃO" , já é comprovado que a saúde mental proporciona imunidade e boa saúde física.
Qual é a função da PSICOTERAPIA na saúde física ?
O PSICÓLOGO , é o profissional que com sua terapia, traz conforto ao problemas emocionais, porque mente e corpo são parte integrantes do corpo humano.
Basicamente, a psicoterapia pode ser considerada como um acompanhamento psicológico mais detalhado, cuja finalidade é orientar sobre as questões emocionais e comportamentos preocupantes.
Durante o tratamento pode ser complementada por atividades alternativas como a dança, música, teatro , ou esportes se necessário.
O principal objetivo é encontrar o equilíbrio, visto que a psicoterapia favorece a capacidade de reflexão e autoanalise incentivando o interesse pelo AUTODESENVOLVIMENTO .
Podemos concluir , em outras palavras , uma mente sadia promove a AUTOESTIMA, MELHORA A DISPOSIÇÃO E FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO, fator essencial na prevenção das doenças e no equilíbrio do organismo..
AGORA, em seu caderno escreva as atitudes positivas que você pode junto de seus familiares e amigos a partir de agora podem adquirir para ter MENTE SÃ ,CORPO SÃO.
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