HOJE VAMOS ESTUDAR SAÚDE EMOCIONAL , QUE PROPICIA SAÚDE MENTAL E FÍSICA.
SER SAUDÁVEL EMOCIONALMENTE se refere às características psicológicas e de comportamento positivas, pois não se refere a ausência de problemas de saúde mental, como ansiedade ou depressão, mas uma maior capacidade de atingir objetivos e viver uma vida plena.
SAÚDE EMOCIONAL É O EQUILÍBRIO DAS FUNÇÕES PSÍQUICAS, QUE SE REVELA COM A CAPACIDADE DE GERENCIAR AS EMOÇÕES , RESULTANDO EM SENTIMENTOS DE BEM ESTAR E NA AUSÊNCIA DE DESCONTROLE EMOCIONAL.
A IMPORTÂNCIA DO EQUILÍBRIO EMOCIONAL PARA A SAÚDE, TEM RELEVÂNCIA POIS HARMONIZANDO OS SENTIMENTOS A MENTE FICA CALMA TAMBÉM, TRAZENDO ASSIM BEM ESTAR FÍSICO, A ENERGIA SE ESPALHA E A VIDA FLUI.
NÃO É POSSÍVEL TER SAÚDE SEM CUIDAR DE SUAS EMOÇÕES, DO QUE VOCÊ ESTÁ SENTINDO.
SAÚDE É TER HARMONIA INTEGRAL.
NESTE MOMENTO DE PANDEMIA CUIDAR DA NOSSA SAÚDE EMOCIONAL É FUNDAMENTAL.ASSISTA AGORA O VÍDEO SOBRE SAÚDE EMOCIONAL E COMO CUIDAR DE NOSSAS EMOÇÕES:
AGORA , AJUDE AS PESSOAS AO SEU REDOR A TAMBÉM CONSEGUIR O EQUILÍBRIO EMOCIONAL
BOM FINAL DE SEMANA !!!
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