Hoje vamos falar de TÉCNICAS DE RELAXAMENTO ANTES DO ESTUDO.
Como sabemos neste momento de PANDEMIA, que há um século não se vivia, muitas pessoas tem sofrido de ansiedade, medo, pânico e outras emoções que até então não estavam sofrendo, pois o momento de insegurança é muito grande.
Entre os jovens estudantes que estão terminando um ciclo, como os alunos do 9 º ano do ensino fundamental, 3 º ano do Ensino Médio e os alunos de último ano de Universidade, também estão inseguros com a sua conclusão.
A boa notícia é que o ser humano é capaz de aprender em qualquer idade, e os conteúdos que não foram apreendidos poderão ser recuperados em outro instante , após esta pandemia.
A maior importância é mantermos a mente tranquila para que o que for ensinado seja bem apreendido, então vamos assistir o vídeo com algumas técnicas de relaxamento antes de estudar.ok
BONS ESTUDOS !
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